counter create hit

مطالب مرتبط:

ترس از بارداری ناخواسته، چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دیروز باید پریود می شدم اما نشدم زیادم سابقه نامنظم بودن پریود ندارم خواستم بدانم اگر یک موقع باردار شده باشم چکار باید کنم. من باید چه دارویی استفاده کنم که باز بشوم از این عمل جلوگیری بشود؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نا ...

خونریزی بعد از نزدیکی، علت چه بوده؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 27 ساله هستم و سه ماه است که آزمایشات قبل بارداری را تحت نظر پزشک طی کرده ام و مشکلی جز تنبلی تخمدان نداشتم و قرص دوفاستون مصرف میکنم . برای اولین باربرای بارداری اقدام کردم اما بعد از 2 ساعت از رابطه به همراه ترشحات یک لکه کوچک خون آمیخته با تر ...

تخمه در دوران بارداری، کم خون میشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، خوردن تخمه تو زمان بارداری برای جنین ضرر داره؟ آخه میگن آدمو کم خون میکنه.پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: خیر دوست عزیز مصرف متعادل مغز دانه ها به شرط اینکه رنگ ...

فشار پایین در بارداری، واسه جنین ضرر داره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۱۶سالمه یه دختر ۱۰ ماهه دارم الان هم ۳۴هفته باردارم فشارم ۸/۴ هست سر گیجه و رنگ پریدگی زیاد دارم آیا فشار پایبن واسه جنین ضرر داره؟  پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:فشار پایین برای خود ...

عوارض مصرف دارو در بارداری، لطفا بخوانید

بهتر است مادران در دوران بارداری از مصرف استامینوفن پرهیز کنند چون تحقیقات مختلف بر کودکانی که مادران آن ها در دوران بارداری مسکن مصرف کرده اند حاکی از مشکلات رفتاری و بیش فعالی در آن ها می باشد و اختلالات خلق و خو را در آن ها تایید کر ...

تزریق آمپول روگام در بارداری، چه موقع؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 24 بارداری اول هستم، آمپول روگام و واکسن کزاز رو کی باید بزنم، زدن همزمان مشکلی ایجاد نمی کنه، و یا ترتیب تزریق باید رعایت بشه؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز آمپول روگام را می توانید بین ...

لخته خون پشت جفت، چطوری رفع میشه؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من یه ماه و نیمه که باردارم دیشب یه لک خون دیدم رفتم دکتر گفت بچه سالمه ولی پشت جفتت یه لخته خون هست امکان داره خونریزی بیافته و سقط بشه؟ امکان داره خون جذب بشه و مشکلی نباشه فقط هم برام شیاف پروژسترون نوشته، تا کی معلوم م ...

قند خون در بارداری، چطوری کنترل کنم؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام و خسته نباشید. بنده ۲۶ سالمه بارداری اول البته یک سقط داشتم وزنمم ۸۴ و در آخرای هفته ۲۳ بارداری هستم قند خون ناشتا ۹۴ بود اما بعد مصرف گلوکز خیلی بالا رفت مثلا بعد دو ساعت ۱۵۴ بود و سه ساعت ۱۷۴ رعایت رژیم قندی برام سخته خیلی سعی میکنم ا ...

وزن گیری جنین در بارداری، تغذیه موثر

یک مادر باردار برای وزن گیری مناسب خود و جنین باید نکات زیر را رعایت نماید:- تعداد وعده غذایی باید 5 تا 6 وعده باشد.- روش پخت و پز باید تغییر کند و به جای سرخ کردن از کباب کردن ، پختن و یا بخارپز کردن استفاده شود.- از مصرف میان ...

درمان ویار حاملگی، بهترین راهکارها

پیریدوکسین نام دیگر این ویتامین می باشد و هر چند نه برای تمام خانم ها،در درمان تهوع بارداری موثر است هنوز مشخص نیست این ویتامین  با چه مکانیسمی این کار را انجام میدهد اما به طور کلی ،وظیفه آن متابولیز بعضی از انواع آمینواسیدها است که شاید با همین مکانیسم باعث کاهش ت ...

سونوگرافی شکمی بارداری، کی ساک را نشان میده؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. بدلیل نگرانی و ترس از سونو واژینال قصد دارم برای دیدن ساک حاملگی  سونو شکمی کنم . از چه زمانی در سونو شکمی میتوان ساک را دید و صدای قلب را از کی میشه با سونو شکمی دید. بتا تیتر مناسب که بتوان برای دیدن ساک سونو شکمی کرد ، چنده ؟ پاسخ د ...

عرق کردن نوزاد، چه دلیلی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر5 ماه من از شیر خودم تغذیه می کند. وزنش 9کیلوگرم و قدش 65 سانتی متر است و زمان تولد 3کیلوگرم و قد50 سانتی متر بود. گاهی زمان شیر خوردن، خوابیدن و بازی کردن خیلی عرق می کند. علتش چیست!؟ آیا وزنش طبیعیه!؟پاسخ از دکتر نرجس نعیمی ...

کم کاری تیروئید در بارداری، تاثیر بدی بر جنین داره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام کم کاری تیروئید با TSH=6.48 در هفته هشتم چه تاثیری روی جنین های دو قلو داره؟ دکتر متخصص زنان در اولین آزمایش یعنی در هفته 7 و 8 متوجه این موضوع شده و با مراجعه به دکتر غدد دارو تجویز شده. می خوام بدونم این دارو که دوزش رو متخصص ...

بی قراری نوزاد در خواب، علت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: فرزند پسر۵ ماه و نیم دارم، شب ها ساعت ده شب می خوابه و تا صبح آروم نیست و به خودش می پیچد و همش پهلو به پهلو می شود.  این کار تا صبح ادامه دارد اما روزها که می خوابد به آرامی به خواب می رود و اصلا تکان نمی خورد. پاسخ از دکتر نرجس ...

سندروم داون در بارداری، ارث موثر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در سونوگرافی 11هفتگی من nbبه طور واضح رویت نشده در حالی که nt1/58بوده و تمام سونوگرافی نرمال است و ازدواج من و همسرم خانوادگی نبوده و تاکنون درخانواده مشکل سندروم نبوده. چند درصد امکان دارد در سونو بعدی nbکاملا دیده شود؟پاسخ دکتر افسا ...

تنظیم عادت ماهانه با این قرص!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: به علت بهم خوردن پریودم، قرص دوفاستان استفاده می کنم. دوره قبل به محض تمام شدن قرص پریود شدم؛ اما این دوره 5 روز از آخرین مصرف قرص گذشته است ولی هنوز پریود نشدم. یک بچه شیر خوار یک و سال و نیم هم دارم. می خواستم ببینم علتش چیست؟! ممکنه باردار با ...

رفع خشکی واژن در نزدیکی با بزاق دهان؟

پاسخ دکتر مریم یزدانی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:می توانید از وازلین، روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید که جزء روان کننده های طبیعی به شمار می روند. ژل لوبریکانت هم از دیگر روان کننده و نرم کننده هایی هستند که می توانید از داروخانه ها تهیه کنید تا ...

راه های بهبود کیفیت اسپرم (۱)

نقش مرد در یک بارداری خوب و بی‌نقص و به دنیا آمدن نوزاد اگر از نقش زن بیشتر نباشد، کمتر نیست. شاید در این میان بتوان یک تفاوت بزرگ را تعریف کرد و آن ترتیب این نقش است. علم پزشکی به مردان توصیه می‌کند که پیش از اقدام برای باردار شدن زن، یک سری نکات مهم را رعایت کن ...

انواع هوش در کودکان، بیشتر بدانید

انواع هوش های متفاوتی در کودکان وجود دارد.هوش عقل سلیمبچه‌هایی که از هوش عقل سلیم برخوردارند اغلب از سخنرانیهای روشنفکرانه ناراحت می‌شوند. این بچه‌ها بیشتر به‌اطلاعات عملی نیاز دارند. این هوش در حال حاضر در غرب حالت بالنده دارد. مردم بیشت ...

ریزش مو در دوران حاملگی، راهی برای درمان

در هر روز حدود ۵۰ تا ۷۰ تار موی هر فرد سالم می‌ریزد، اما در دوران حاملگی به علت تغییرات هورمونی که در بدن رخ می‌دهد موها هم بیشتر عمر می‌کنند و کمتر می‌ریزند. به همین دلیل بیشتر خانم‌ها از موهای خود در دوران بارداری رضایت دارند. اما پس از بارداری و در فاصله ...

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری. چگونه ؟

مصرف اسید فولیک در بارداری، چگونه؟

یک رژیم غذایی غنی از اسید فولیکتحقیقات نشان می دهد هر چه زودتر یک رژیم غذایی که حاوی این ویتامین حیاتی برای شروع بهتر است آن را قبل از بارداری آن را ابتدا از احتمال بروز نقص مادرزادی در عصب در کانال جنین کاهش می یابد.اسید فولیک در چه غذاهایی می توان آنها را در بر داشت ؟ بسیاری از سبزیجات برگ سبز و انواع غلات و حبوبات منابع غنی از اسید فولیک, در علاوه بر این به بیش از غلات تصفیه شده و همچنین حاوی اسید فولیک آنها اضافه کنید (مقدار کم).آیا شما می خواهید برای دریافت بیشتر از آن ؟ ساده ترین راه برای خرید و خوردن مواد غذایی و مکمل ها در دوران بارداری. نفس-مصرف اسید فولیک است. به دلیل این تغییرات در دراز مدت حتی پس از ایجاد تغییرات اساسی در عادات غذایی خود را باید با کمک مکمل های غذایی بهترین و عملی ترین روش را برای تأمین اسید فولیک اتخاذ کنید. شما می توانید یک روز در میان از این مکمل ها استفاده کنید. مکمل هایی را برای دوران بارداری خود انتخاب کنید که بین 600 – 400 میکروگرم اسید فولیک داشته باشید تا مطمئن شوید اسید فولیک کافی دریافت می کنید.غذاهای ناسالم مصرف نکنیدشکر تصفیه شده و آرد سفید کمتر مصرف کنید. چربی اشباع شده را هرچه کمتر مصرف کنید برای سلامت جنین بهتر است همچنین مصرف چربی ها به این شکل احتمال افزایش حالت تهوع و استفراغ بارداری را افزایش می دهد.از خوردن غذاهای سالم لذت ببریدمواد غذایی سالم و پرخاصیت که به حفظ سلامتی شما و فرزندتان کمک می کند را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. بدن شما و فرزندتان به مواد غذایی زیر نیاز دارد و شما باید آن ها را تأمین کنید برگ های سبز میوه های زرد و خوش آب و رنگ غلات کامل و تصفیه نشده خوشمزه و لبنیات کم چربهیچ یک از وعده های غذایی خود را حذف نکنیدترجیح می دهید که وعده های غذایی خود را با فاصله زمانی کم بخورید! یا وعده های غذایی با فاصله زمانی مشخص میل کنید دوست دارید به جای خوردن وعده غذایی نهار خود را با آن سرگرم کنید؟ اگر شما یک وعده غذایی خود را حذف کنید و جنین نیز بر اساس وعده های غذایی شما از یک وعده محروم می شود. عادات غذایی خود را بر اساس هرم غذایی تغییر دهید زیرا اکنون به دلیل اهمیت نیازهای غذایی جنین، باید توجه کافی به نوع تغذیه خود داشته باشید. جنین در طول روز به شکل پیوسته مواد مغذی جهت رشد بهتر دریافت کند.دیدگاه خود را نسبت به عادات غذایی جدید تغییر دهیدآیا ممکن است نتوانید به همه موارد ذکر شده برای تغذیه سالم به خوبی عمل کنید و برنامه ریزی را برای مدت طولانی ادامه دهید؟ آیا شما تصور می کنید دچار اختلال و ناهنجاری در تغذیه خود شده اید؟ آیا محدودیت یا رژیم غذایی خاصی دارید؟ آیا می دانید شما مسئول تغذیه دو نفر هستید پس باید شرایط جدید را قبول کرده و خود را با رژیم غذایی جدید وفق دهید.اکنون زمان آن رسیده تا درباره نکاتی که در بالا به آن ها اشاره کردیم با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که عادات غذایی شما نیاز به بازنگری و اصلاح دارد با کمک متخصص تغذیه لیستی از مواد غذایی ضروری تهیه کنید و گروه های حمایتی می توانند به شما کمک کنند که شرایط تغذیه ای قبلی و درست خود را داشته باشید.