counter create hit

مطالب مرتبط:

استفاده از اسپری لیدوکائین، بارداری را به تاخیر می اندازد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا در هنگام نزدیکی به قصد بارداری مرد می تونه از اسپری لیدوکائین یا سایر اسپرهای تاخیری استفاده کنه؟ اسپری ها اسپرم رو ضعیف نمی کنه؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست گرامی بررسی ها در این زمینه کامل نیست و ...

ایا دیابت بارداری روی جنین تاثیر دارد؟

محققان در یک مطالعه به 226 زن چاق باردار داروی متفورمین دادند؛ متفورمین داروی دیابت است که به تنظیم قند خون کمک می کند. تمامی این زن ها در سه ماهه دوم بارداری خود قرار داشتند و محققان این دارو را تا زمان به دنیا آمدن نوزادشان به آنها دادند.  ...

مشکلات تیروئید در بارداری، کنترل شود

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من هفته 9 بارداری هستم. تیروئید دارم روزی یکی و نصف قرص لووتیروکسین مصرف می کنم. آزمایش خون دادم anti TPO خونم بالاست573 است. میخواستم بدونم واسه جنین ضرر نداره؟ آیا دوز قرصم و زیاد تر کنم یا نه؟ خیر دوست عزیز خطری وجود ندارد فقط ...

حرکت دوقلوها در شکم مادر، چرا حس نمی کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته 24 بارداری ام. دوقلو باردارم در دوساک مجزا اما تکونهای جنین ها را خیلی حس نمی کنم یعنی مشکلی هست؟ در ضمن شکمم اصلا بزرگ نشده. چی بخورم که وزن جنینها زیاد بشه و به خودم وزن اضافه نشه .پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، ...

سونوگرافی در ماه هشتم بارداری، جنسیت مشخص میشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، سونوگرافی که تو ماه هشتم بارداری انجام میشه جنسیت جنین رو نشون میده؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:بله دوست عزیز نشان می دهد.  ...

آنتی بیوتیک برای عفونت گلو، حین اقدام به بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمی هستم 25 ساله چند وقت است اقدام به بارداری کرده ام و الان 3 روز است گلویم عفونت کرده و از اینکه هنوز نمی دانم باردارم یا نه آنتی بیوتیک مصرف نمی کنم. آیا من می توانم قرص مصرف کنم؟ چون هنوز زمان پریودم نرسیده که بدانم باردارم. ...

ورزش کردن در بارداری، هوازی یا غیر هوازی

ورزش های غیر هوازیتمرین های غیر هوازی جهت تقویت عضلات لگن و کمر توصیه می گردد از خوابیدن به پشت و ایستادن به مدت طولانی بعد از هفته 16 خودداری شود. تعداد دفعات تکرار تمرینات 8-7 مرتبه در سه نوبت توصیه می گردد.  به خاطر داشته ...

فواید امگا سه در دوران بارداری

وقتی شما باردار هستید، به امگا3 بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارید. امگا3 از طریق جفت به جنین می رسد و تکامل مغز و بافت های عصبی اورا بر عهده دارد. ماهی منبع مهم امگا3 و سایر املاح ضروری مانند روی، آهن و ویتامین D است. مطالعات نشان میدهد که مصرف منظم ماهی به ت ...

علت درد لگن در بارداری، امانم را بریده

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 3ساله ازدواج کردم. 13 هفته باردارم. سابقا روماتیسم ستون فقرات داشتم. قبل بارداری کامل خوب شدم. الان لگنم و انتهای ستون فقراتم به شدت درد میکنه. درد طبیعیه؟یا نیازی مسکن بخورم؟"پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: ...

کمر درد در بارداری، توصیه هایی جهت تسکین

 اگر شما هم جزو آن دسته از مادران بارداری هستید که کمر درد اجازه لذت بردن از این دوران شیرین را به شما نمی دهد، با این مقاله همراه باشید. در این مقاله توصیه هایی برای کمک به تسکین کمر درد در دوران بارداری ارئه می دهیم. اقداماتی برای تسکین درد در ...

تاثیر رابطه زناشویی بر وزن، چیست؟

رابطه جنسی کلسترول بد خون LDL را کاهش می دهد معاشقه مداوم با پیروی از یک روند کاملا آرام، کلسترول کل بدن را کاهش می دهد. این در حالی است که کلسترول خوب خون HDL افزایش پیدا کرده و تنها کلسترول بد خون کاهش می یابد. یک شب معاشقه به راحتی می توا ...

نحوه نصیحت کردن کودکان

متداول ترین و رایج ترین تصور اشتباه آمیز معلمان و مربیان و اولیاء خانواده در تربیت این است که انتظار داشته باشند هر آنچه را که کودکان می گویند قلباً بپذیرند؛ در حالی که گفتن، تربیت کردن نیست. اظهار کردن واقعیت هایی که در ذهن وجود دارد یک انگیزه طبیعی است که شخص بزرگس ...

مراجعه به پزشک زنان، چند وقت یکبار؟

کم نیستند خانم‌هایی که به ۳۰سالگی می‌رسند و هنوز یک‌بار هم به مطب متخصص زنان مراجعه نکرده‌اند! این ترس و نگرانی بی‌مورد احتمال ایجاد عوارض و خطر پیشرفت انواع بیماری‌های زنانه را بالا می‌برد.برای مثال ممکن است فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی شده باشد و در عین حال ع ...

بی قراری نوزاد در خواب، علت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: فرزند پسر۵ ماه و نیم دارم، شب ها ساعت ده شب می خوابه و تا صبح آروم نیست و به خودش می پیچد و همش پهلو به پهلو می شود.  این کار تا صبح ادامه دارد اما روزها که می خوابد به آرامی به خواب می رود و اصلا تکان نمی خورد. پاسخ از دکتر نرجس ...

مایع منی مرطوب کننده پوست است؟

مایع منی مرطوب کننده پوست است؟

نی نی بان، گروه ترجمه:برای اینکه بدانید در فعالیت جنسی چه اتفاقی می‌افتد و دانستن آنکه آنچه به عنوان مایع منی شناخته می‌شود، چه خواصی دارد بهتر است در این آزمون شرکت کنید.1. اسپرم چه جنسیتی دارد؟- زن- مرد- میتواند زن یا مرد باشد- هیچ کدا ...

توصیه هایی برای رفع مشکل یبوست در مادران شیرده

پرسش: زنی 30 ساله هستم با وزن 82 کیلو و قد 164 سانت، 2 ماه پیش زایمان کرده ام که از 20 کیلو وزن اضافه شده در بارداری 10 کیلو بلافاصله کم شد. در حال حاضر پسر دو ماهه ام فقط از شیر خودم تغذیه میکند و 5.5 کیلو وزن دارد. با توجه به اینکه قبل از باردا ...

دلایل مشکلات جنسی در آقایان (1)

اختلالات نعوظی از جمله مشکلات رایج جنسی آقایان است که می تواند صرفا به دلیل خستگی یا استرس باشد. اما در برخی موارد عواملی برای بروز این مشکل وجود دارد که نادیده گرفته می شوند و می توانند جدی باشند. در این مطلب مشکلات سلامتی که ممکن است منجر به بروز اختلالات نعو ...

بهترین روش ها برای تنبیه کودکان (2)

این طبیعی است که در هر خانواده ای قوانینی وجود دارد که تنها مختص آن خانواده است. هر خانواده ای در ارتباط با رفتار اشتباه فرزندش از اصول تربیتی خاص آن خانه استفاده می کند. بعضی از خانواده ها ترجیح می دهند در مقابل رفتار اشتباه فرزندان واکنشی نشان ندهند اما عده ای دیگر ...

بیماریهای مقاربتی در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟

بیماریهایی که از طریق جنسی منتقل می شوند،بیماری های مقاربتی نامیده می شوند.این بیماریها که در ایران نیز نسبتا شایع شده اند، شامل موارد ذیل می باشند:سیفلیسگونوره یا سوزاککلامیدیاهپاتیت بهرپس یا تب خال تناسلیویروس پاپیلوما ...

شروع حرکت جنین، چه زمان منتظرش باشم؟

جنین های گوناگون الگوهای حرکتی مختلفی دارند، شاید متوجه شوید فرزند شما شب ها گرایش بیشتری به حرکت دارد. مطمئنا زمان اولین احساس حرکت جنین درون شما مشکل است، اما در سه ماهه دوم بارداری اکثر مادران حرکت جنین خود را احساس می کنند. در ادامه پیرامون این موضوعات مطالعه خ ...

برگ کلم در دوران بارداری, و غیره. مفید است یا مضر ؟

کلم برگ در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟

در دوران بارداری اگر مادر تغذیه جنین و همچنین سهم خود را. به همین دلیل رژیم غذایی یکی از حساس ترین پیشخدمت زن است که باید در دوران بارداری باید در نظر گرفته شود. در واقع, وجود دارد, سبزیجات در رژیم غذایی دوران بارداری می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مادر و کودک است. برگ کلم از جمله مراقبت های مفید است که وجود دارد در برنامه غذایی مهم است. تماس با ما بر روی جزئیات فواید کلم برگ شما شرح.اگر چه مصرف برگ کلم در دوران بارداری بی خطر است ؟ بله! حتی این گیاه طبخ و استفاده از آن به درستی, شما یک مادر باردار با خیال راحت می توانید در تمام طول دوران بارداری خود مصرف. اما من می دانم که برگ کلم خام مانند دیگر سبزیجات، محل رشد باکترهای مضر بوده و مصرف غیربهداشتی آن هزاران نوع بیماری را در بدن زنان حامله ایجاد خواهد کرد. در واقع، استفاده مستمر کشاورزان از آفت کش ها و قارچ کش ها باعث می شود که این گیاه مستعد ابتلا به قارچ ها و عفونت های باکتریایی گردد. بنابراین، به عنوان یک خانم باردار سعی کنید که از کلم برگ های ارگانیک و آلی استفاده کنید که توسط آفت کش آلوده نگشته باشند. زنان باردار باید با در نظر گرفتن فواید بسیار کلم برگ برای سلامتی بدن خود و فرزند داخل رحمشان، آن را به طور مستمر مصرف کنند. در واقع، این گیاه انبار واقعی از مواد مغذی ضروری برای بدن مادران باردار بوده و نیازهای گوناگون آن ها را برآورده خواهد کرد.  برخی از مواد مغذی موجود در گیاه کلم برگ عبارتنداز:• ویتامین K، C، B6، B1، B3• منگنز• فولات• کلسیم• منیزیم• اهن• فسفر• پتاسیم• پروتئین فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداریمصرف گیاه کلم برگ نه تنها روند هضم غذا را در طی دوران بارداری بهبود می بخشد، بلکه به سلامت چشم مادر باردار و جنین داخل رحم او نیز کمک شایانی می کند. در ادامه این مقاله، برخی از مزایای بهداشتی و درمانی مصرف کلم برگ در طی دوران بارداری اشاره شده است. مهم ترین این موارد عبارتند از: 1. بهبود روند هضم غذای مادر با خوردن کلم برگ در دوران بارداریمصرف گیاه کلم برگ باعث افزایش سلامت دستگاه گوارش در بدن زنان باردار شده و روند هضم غذا و غلبه بر مشکلاتی مانند یبوست و اجابت مزاج نامنظم را بهبود خواهد بخشید. در واقع، می توان ادعا کرد که مشکل یبوست یکی از علائم شایع آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که با استفاده از رژیم غذایی سرشار از گیاه کلم برگ به راحتی کنترل خواهد شد. همانطور که می دانید گیاه کلم برگ حاوی مقدار زیادی فیبر است که مصرف آن کمک می کند تا حرکات روده و دستگاه گوارش زنان باردار تنظیم گردد.2. افزایش سلامت DNA جنین با خوردن کلم برگ در دوران بارداریبه دلیل این که گیاه کلم برگ یک منبع غنی از فولات و یا اسید فولیک است، به سلامت DNA جنین داخل رحم مادر کمک می کند. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف گیاه کلم برگ در طی دوران بارداری برای سلامتی خود مادر و جنین او حیاتی است. 3. کم کالری بودن، مزیت برجسته کلم برگ برای زنان باردارکلم برگ در شمار گیاهان کم کالری قرار دارد، که مصرف آن در دوران بارداری کمک می کند تا زنان بتوانند به راحتی وزن ایده آل خود را حفظ کنند. بنابراین، تمام زنان حامله ای که می خواهند حداقل وزن را در طی دوران بارداری خود داشته باشند، می توانند با اطمینان خاطر، کلم برگ را در رژیم غذایی بارداری خود قرار دهند. 4. جلوگیری از بروز دیابت بارداری با مصرف گیاه کلم برگبه دلیل اینکه احتمال مبتلا شدن زنان حامله به دیابت بارداری بسیار شایع است.،این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. 5. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردارگیاه کلم برگی که به رنگ بنفش باشد، شامل آنتوسیانین ها می باشد. نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان هم ثابت کرده است که کلم برگ بنفش دارای خاصیت ضد سرطانی بوده و با رشد تومور در بدن انسان، به ویژه زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد مبارزه می کند. 6. جلوگیری از تورم اعضای بدن زنان باردار با خوردن کلم برگمصرف کلم برگ در دوران بارداری زنان، نقش حیاتی در جلوگیری از متورم شدن پاهای زنان حامله دارد. همچنین، جالب است بدانید که زنان باردار می توانند با گذاشتن برگ های کلم برگ بر روی پاها و بسته بندی کردن اطراف آن، شرایط ایجاد تورم را در این نواحی از بدن خود از بین ببرند. یک نکته احتیاطی در مورد مصرف گیاه کلم برگ در دوران بارداریاگر شما به عنوان یک زن حامله به مصرف انواع کلم ها مانند گل کلم، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات متعلق به این خانواده حساسیت دارید، قبل از مصرف کلم برگ در دوران بارداری خود حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان صحبت کنید، تا بتوانید با خیال راحت این ماده مغذی و سالم را در رژیم غذایی روزانه خود در طی نه ماه دوران بارداری قرار داده و از مزایای آن استفاده کنید.