counter create hit

مطالب مرتبط:

چرا حسینی در نود حاضر نشد؟

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این انصراف از حضور در برنامه 90 با واکنش های زیادی همراه بود و بسیاری عوامل مختلف را در این اتفاق دخیل می دانند. هواداران استقلال اولین افرادی بودند که با هجوم به صفحه شخصی حسینی از این ب ...

طرز تهیه سیر ترشی فوری و فوت و فن های مهم آن

طرز تهیه سیر ترشی فوری و فوت و فن های مهم آن

سیر ترشی از انواع ترشی های خوشمزه است که می توانید این نوع ترشی خوش طعم را با کمک فوت و فن های طلایی به راحتی در منزل تهیه کنید و از طعم بی نظیر آن ها نهایت لذت را ببرید. در طرز تهیه ...

طلاق و بی خانمانی فوتبالیست مشهور + تصاویر

طلاق و بی خانمانی فوتبالیست مشهور + تصاویر

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : گفته می‌شود این بازیکن بعد از اینکه به همسر خود اعتماد کرد و به او وکالت تام الاختیار داد، با از دست دادن اموالش توسط همسرش و بعد از آن طلاق اکنون کارتن خواب شده است.    رسان ...

اولین گوشی هوشمند 5G زد تی ای در سال 2019 رونمایی خواهد شد

اولین گوشی هوشمند 5G زد تی ای در سال 2019 رونمایی خواهد شد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شرکت زد تی ای در رویداد CES 2018 حضور چندان موفقی نداشت، اما لیژین چنگ، مدیرعامل بخش بازرگانی آمریکا این شرکت اعلام کرد که زد تی ای تا اوایل سال 2019 اولین گوشی ...

ابراز شرمساری پاپ از رسوایی سوءاستفاده جنسی کشیش ها

ابراز شرمساری پاپ از رسوایی سوءاستفاده جنسی کشیش ها

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به گزارش خبرگزاری رویترز، پاپ فرانسیس، رهبر کاتولیک های جهان که به شیلی سفر کرده است روز سه شنبه در نخستین اظهارات خود در این کشور درباره بحرانی که به اعتبار کلیسای کاتولیک لط ...

تنفس با بوی تعفن؛ موصل شهر اجساد داعش + عکس+16

تنفس با بوی تعفن؛ موصل شهر اجساد داعش + عکس+16

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به گزارش خبرگزاری فرانسه تصاویری را منتشر کرده که مربوط به اجساد نیروهای داعش در کرانه رود فرات و در داخل خانه‌هایی است که در آنها نیروهای داعش با نیروهای عراقی ...

فوت و مصدومیت ۵ نفر در حریق انبار قیر در بندرعباس +اسامی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مجتبی خالدی درباره این حادثه اظهار کرد: شرکت سنگ‌مه در بندر عباس جاده اسکله روبروی کشتی سازی دچار حریق شده که این حادثه در ساعت ۱۳:۹ (چهارشنبه) به اورژانس اعلام شد.سخنگوی سازمان اورژانس کشور اضاف ...

وداع با ماسکرانو در نیوکمپ/ تقدیر ویژه مسی از هم وطن آرژانتینی

وداع با ماسکرانو در نیوکمپ/ تقدیر ویژه مسی از هم وطن آرژانتینی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : تیم فوتبال بارسلونا از دور برگشت مرحله یک‌چهارم نهایی رقابت‌های کوپا دل ری در ورزشگاه نیوکمپ میزبان اسپانیول است.دیدار رفت با برتری یک بر صفر تیم اسپانیول به پایان رسید.پیش از آغاز ...

تردد خودرو سعودی در خیابان های تل آویو + عکس

تردد خودرو سعودی در خیابان های تل آویو + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :

علی انصاریان: هنوز از دیدن فیلم های راکی انگیزه می گیریم

علی انصاریان: هنوز از دیدن فیلم های راکی انگیزه می گیریم

  سینمای ورزشی، ژانر ویژه‌ای در دنیای پرده نقره‌ای محسوب می‌شود؛ چه هنوز هم پس از گذشت چهار دهه، فیلم «فرار به سوی پیروزی» برای مخاطب امروز جذابیت‌های زیادی دارد. فقدان سرمایه‌گذاری مناسب،‌ فقر ادبیات داستانی ورزشی و پیامد آن جای خالی اقتباس در سینمای ...

هواوی میت ۱۰ پورشه دیزاین؛ شیک پوشی قدرتمند از دیار شرق

هواوی میت ۱۰ پورشه دیزاین؛ شیک پوشی قدرتمند از دیار شرق

در سال ۲۰۱۶ میلادی، هواوی نسخه ویژه‌ای از Mate 9 را در قالب همکاری با استودیوی طراحی Porsche Design آماده و روانه بازار کرد. بد نیست بدانید بنابر گفته‌ی Richard Yu مدیرعامل هواوی، فروش Mate 9 Porsche Design ده برابر بیشتر از حد انتظ ...

اولین تصاویر هیوندای سانتافه ۲۰۱۹ منتشر شد

اولین تصاویر هیوندای سانتافه ۲۰۱۹ منتشر شد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : هیوندای اخیرا جدیدترین نسل خودرو سانتافه خود را در قالب دو نقاشی جدید به نمایش گذاشته است؛ اگر چه ما تصاویر جاسوسی را نیز از این خودرو در دست داریم که می‌ت ...

گفت وگو با دکتر «داریوش شایگان»، فیلسوف همیشه تازه

گفت وگو با دکتر «داریوش شایگان»، فیلسوف همیشه تازه

شایگان در هیچ قلمرویی باز نمی ایستد؛ پیوسته مانند مسافری به حوزه های گوناگون سرک می کشد، حتی علاقه زیادی به دیرینه شناسی، سینما، زیست شناسی و نانوتکنولوژی دارد و تحولات این حوزه هر دنبال می کند. با این حال اما به گفته خودش، هیچ چیزی او را راضی نمی کند. ...

دلنوشته یک مداح برای ابراهیم حاتمی کیا + عکس

دلنوشته یک مداح برای ابراهیم حاتمی کیا + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سیدمجید بنی‌فاطمه مداح اهل بیت (ع) با انتشار عکسی از ابراهیم حاتمی‌کیا از دوران دفاع مقدس و در واکنش به صحبت‌های او در اختتامیه فیلم فجر در اینستاگرام نوشت: سلام آقا ابراهیم، ما به وجود هنرمندی مثل شما ...

هشدار FBI، CIA و سازمان ملی امنیت آمریکا: از موبایل های هواوی استفاده نکنید

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این گروه که شامل نمایندگانی از FBI، CIA و سازمان ملی امنیت آمریکا می گردد در جریان یکی از جلسات سنای آمریکا این هشدار را مطرح کردند.آقای C ...

شلوغ ترین فرودگاه های دنیا در سال ۲۰۱۷

شلوغ ترین فرودگاه های دنیا در سال ۲۰۱۷

    فرودگاه بین المللی دوبی ابتدا فرودگاه هیثرو لندن را که در سال ۲۰۱۴ عنوان شلوغ ترین فرودگاه بین المللی جهان را در اختیار داشت پشت سر گذشته و در ۳ سال اخیر همواره این عنوان را در اختیار داشته است. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با دی ...

۱۳ گزینه غذاهای چرب ، بیماری های مزمن به دور از شما.

۱۳ گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) :   در اینجا گزینه های چرب مواد غذایی که حاوی مقدار بیشتری از چربی های اشباع نشده و مفید هستند و باید مصرف روزانه است. نمایش داده شده:   جلو: جدید و مصرف مداوم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول در خون u u کاهش می دهد. نیاز به خودرا برای امتحان اماده منبع خوبی از پروبیوتیک ها و هضم آسان تر است. پنیر سرشار از پروتئین و پروتئین و کلسیم و حفظ وزن سالم نیز کمک می کند.   کره بادام زمینی: مصرف منظم این دهان خطر ابتلا به سرطان پستان به طور قابل توجهی کاهش احساس سیری کامل.   روغن نارگیل: به نحوی اصلی چربی اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد این است که آن را دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری خواص علاوه بر آن منبع انرژی مفید است شناخته می شود.     style="text-align: justify;">روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند.   ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف ۸ اونس در هفته اسیدهای چرب امگا ۳ می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن.   آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال ۲۰۱۴ اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود.   تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند.   آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ۳۰ درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است.   شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می دهد و منجر به تولید ترکیبات ضد التهابی برای بهبود سلامت قلب و عروق می گردد.   ماست یونانی: در برابر ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند و یک منبع خوب چربی های مفید بخصوص برای گیاه خواران است.     زیتون: سرشار از اسید اولئیک و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به حفاظت از سلامت قلب کمک می کند. همچنین حاوی پلی فنول های آنتی اکسیدانی است که منجر به محافظت در برابر آسیب سلولی می شود؛ و غنی از آهن، مس و فیبر است.   دانه ها: دانه هایی مانند دانه کدو، کنف، کتان، چیا، آفتاب گردان و ... سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که منجر به سرکوب التهاب می شود. همچنین منبع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامینEو آهن و منیزیم محسوب می شود.   سویا: منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای چرب غیر اشباع است که می تواند جایگزین گوشت باشد. سویا همچنین غنی از فیبر و ایزوفلاون؛ نوعی استروژن گیاهی است.