counter create hit

برنامه غذایی دوران بارداری، فست فود بخورم؟

خوردن غذاهای چرب و فست فود را کنار بگذارید و بیشتر گیاهان، غلات و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

قارچ همونطور که طرفدار های زیادی داره افرادی هستن که اصلا حاضر به امتحان کردنش نیستن! ولی میشه گفت قارچ سوخاری یکی از دوست داشتنی ترین روش های طبخ این ماده ی غذایی شگفت انگیز بحساب میاد. چرا شگفت انگ ...

سم زدایی کبد در سی روز با توصیه های غذایی مفید!

سم زدایی کبد یکی از کارهای مهم برای حفظ سلامت بدن است چرا که بیماری ها را از شما دور می کند و منجر به کاهش وزن و از بین بردن چربی های مضر می شود . نوشته سم زدایی کبد در سی روز با توصیه های غذایی مفید! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

سه نکته برای آشنایی بیشتر با رام های اندروید

شاید شنیده باشید که رام (ROM) به معنای حافظه فقط خواندنی است ولی همین رام در دنیای اندروید با تعریفی کاملا متفاوت شناخته می شود. در اندروید، رام به معنای سیستم عاملی است که دستگاه شما را اجرا می کند و به حرکت در می آورد. پس شاید لازم باشد تا کمی بیشتر در مورد ...

غذا های فصل بهار با نوبرانه های بهاری

آشپزی با نوبرانه های بهار و خوراکی هایی که برای بهار مناسب هستند، جالب و خاص است. بنابراین باید کمی بیشتر با سبزی ها آشتی کنیم و آنها را سر سفره های مان مهمان کنیم. ...

چرا کابوس شبانه می بینیم؟

چرا کابوس شبانه می بینیم؟

کارشناسان در مرکز انجمن خواب انگلستان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند بالا بودن درجه حرارت اتاق خواب می تواند سبب بدخوابی، بی خوابی و حتی دیدن کابوس های شبانه شود. محققان بهترین دما برای داشتن خوابی آرام و عمیق را بین ۱۶ الی ۱۸ درجه سانتیگراد می ...

رنگ مو سال 97: شش رنگ موی برتر سال

رنگ مو سال 97: شش رنگ موی برتر سال

رنگ مو تاثیر بسیاری در زیبایی چهره خانم ها دارد. اما رنگ مو سال چیست؟ اگر شما هم به دنبال تغییر رنگ مو های تان هستید و نمی دانید چه رنگ مو هایی برای امسال مد شده است با ما همراه شوید. برترین های رنگ مو سال 2018   رنگ مو یاسی     رنگ موی […] ...

سارقان پنهان ویتامین D

ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضد ویروس جهان در نظر گرفته می شود.

با نان های مغزدار، صبحانه را خاص تر میل کنید

با نان های مغزدار، صبحانه را خاص تر میل کنید

نان، برکت سفره است. به همین دلیل همیشه در کنار آب، سر سفره حاضر است. در ذهن همه مان، نان همان عطر و طعم و شکل سابق را دارد؛ همان سنگک، بربری، تافتون یا لواش همیشگی. نان هایی که وقتی عطر آن در خانه می پیچد، میل به خوردن لقمه ای نان و پنی ...

فواید خوردن موز سیاه شده

موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. به گزارش دیدار امروز از جام جم آنلاین ، همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند، اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک ...

طرز تهیه کیک کدو سبز لیمویی با طعمی متفاوت و عالی

کیک کدو سبز لیمویی دارای طعمی متفاوت است و برای درست کردن آن تقریبا به یک ساعت زمان نیاز دارید. در این مطلب دستور تهیه این کیک را برای 4 نفر می خوانید. مواد لازم برای کیک کدو سبز لیمویی  شکر دانه ریز  1 فنجان رنده پوست لیمو  از 2 عدد لیموی بزرگ روغن نبا ...

با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید!

نبات از آن جمله شیرینی هایی ست که می تواند در خانه هر ایرانی یافت شود و برای بهبود انواع بیماری ها و مشکلات گوارشی درمانگر باشد . و همچنین نوشیدن چای با نبات بسیار دلچسب می باشد . نوشته با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید! اولین بار ...

خورش آلو با گوشت

مواد لازم برای تهیه خورش آلو با گوشت : روغن 2 قاشق غذاخوری گوشت خورشتی گوسفند یا گوساله 450 گرم پیاز ریز خرد شده 1 عدد سیر 4 حبه فلفل قرمز تازه 1 عدد چوب دارچین 1 عدد آویشن تازه 1 قاشق چایخوری برگ بو 1 عدد پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری زیره سبز 1/2 … ...

غذاهای مضر برای کبد چرب | کبد چرب درمان

غذاهای مضر برای کبد چرب | افراد چاق و کم تحرک که اضافه وزن دارند، بیش از همه افراد در معرض کبد چرب هستند. در این مقاله چند مورد از خوراکی هایی که برای کبد چرب مضر هستند ذکر شده اند و نکاتی برای بهبود کبد چرب بیان شده اند. ...

آموزش طرز تهیه دمنوش به و سیب و خواص دمنوش به نوشیدنی چربی سوز

آموزش طرز تهیه دمنوش به و سیب و خواص دمنوش به نوشیدنی چربی سوز

آموزش طرز تهیه دمنوش به و سیب و خواص دمنوش به نوشیدنی چربی سوز دمنوش به ...

احتمال اقدام نظامی آمریکا علیه سوریه

شبکه آی ۲۴ رژیم صهیونیستی در گزارشی اعلام کرد پنتاگون در ساعت های آینده، گزینه های حمله احتمالی آمریکا به سوریه را در اختیار ترامپ قرار خواهد داد.

گوشی سونی دارای بهترین عملکرد باتری در جهان

گوشی سونی اکسپریا ایکس زد 2 (Sony Xperia XZ2) و اکسپریا ایکس زد 2 کامپکت در رقابت با 5 گوشی هوشمند برتر دیگر موفق شدند بهترین عملکرد باتری را در تست Strategy Analytics به ثبت برسانند. ...

رکوردشکنی؛ برنامه هر هفته رونالدو!

کریستیانو رونالدو اگرچه حدود یک ساعت برابر اتلتیکومادرید بازی کرد، اما باز هم طبق عادت همیشه رکوردشکن کرد.

با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.

زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه!

افرادی هستند که یه عضوی از بدن یا بیناییشون رو از دست دادن و از تلخ ترین تجربه های زندگیشون عبور کردند اما بازم راهی پیدا کردند تا شاد باشند. اونا به این باور رسیدند که زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه.   اما چطور میشه از زجر کشیدن راحت شد. این ...

فرزندان ترامپ در عروسی دختر تاجر شیعه دبی

حسین سجوانی، تاجر مشهور شیعه امارات تصاویری از عروسی دختر خود را منتشر کرد که در آن «جونیور ترامپ» و «اریک ترامپ» فرزند رئیس جمهور آمریکا نیز حضور داشتند. ...

افتتاح پارک فوتبال جام جهانی ۲۰۱۸ + عکس

وولگوگراد چهارمین شهری است که با حضور سول کمپل، بازیکن سابق تیم ملی فوتبال انگلیس، لاریسا اینچنکو، قهرمانان شنای المپیک و 2 بازیکن سابق باشگاه روتور وولگوگراد شاهد راه اندازی پارک فوتبال ویژه جام جهانی 2018 روسیه بود. ...

آموزش تصویری تهیه تخم مرغ شیطانی

آموزش تصویری تهیه تخم مرغ شیطانی

یکی از خوراک های ساده و خوشمزه ای که می تونید با تخم مرغ درست کنید تخم مرغ شیطانی هست که اروپایی ها تو مراسم عید پاک درست می کنن به خاطر همین اسمش رو تخم مرغ شیطانی گذاشتن. ...

خستگی، کوفتگی و بی حالی؛ عارضه شایع در جامعه

احساس خستگی، کوفتگی، بیحالی و... همگی نشانه وجود اختلالاتی در بدن می باشند که با وجود ...

کوکی دبل شکلات

کوکی دبل شکلات

این کوکی درون ظرف دردار و یخچال به مدت ۷ روز قابل نگهداری است.

توهین زشت ترامپ به رئیس جمهور سوریه

دونالد ترامپ با اشاره به حمله شیمیایی در دوما، ضمن توهین به رئیس جمهور سوریه مدعی شد روسیه و ایران بهای سنگینی را برای حمایت از بشار اسد خواهند پرداخت. ...

دمشق به توافق نهایی با جیش الاسلام دست یافت

یک منبع رسمی سوری اعلام کرد که دولت سوریه به توافق نهایی با گروه جیش الاسلام دست یافته است و افراد مسلح این گروه از شهر دوما در غوطه شرقی دمشق خارج می شوند. ...

باور های نادرست از ژاپن، سرزمین آفتاب تابان

تصور این که در کشوری که حتی شیوه خوانش عددهایش هم متفاوت است، بخواهیم ارتباط بگیریم تا پیش از عزیمت به این کشور نگران کننده بود، اما حالا می توانم با جدیت بگویم که بعید می دانم حتی یک توریست در ژاپن کوچک ترین نگرانی از ارتباط گرفتن داشته باشد. ...

7 خوراکی که پیرتان می کند

مراقب غذاهایی که میخورید باشید ، ممکن است برخی از غذاها شما را به سمت پیرشدن سریعتر هدایت کنند.

طرز تهیه کیک هل و پرتقال

اگر می خواهید خیلی سریع یک کیک خوشمزه بپزید و زیاد وقت ندارید کیک هل و پرتقال کمتر از ده دقیقه آماده می شود و بسیار خوشمزه است. مواد لازم برای کیک هل و پرتقال  آرد کیک الک شده= 2.5 پیمانه بیکینگ پودرالک شده باآرد= 2قاشق مرباخوری سرصاف شکر= 1.5 پیمانه شیر= 1 پیم ...

رژیم غذایی برای کبد چرب

اگر تاکنون از سالم بودن کبد خود بی اطلاع هستید که سالم یا نا سالم هست حتما در اولین فرصت یک سونوگرافی انجام دهید تا از سالم بودن کبد خود اطمینان حاصل کنید. لیستی از غذاهای مناسب کبد چرب را برای شما آورده ایم نوشته رژیم غذایی برای کبد چرب اولین بار د ...

تایم دروغ ولیعهد عربستان را رو کرد

نشریه آمریکایی تایم در گزارشی ادعاهای شاهزاده سعودی در خصوص علت اصلی اوضاع بحرانی یمن را بی اعتبار می کند.

۱۶ سال فیلتر شدگی!

سال ۱۳۷۲ بود که اینترنت عمومی وارد ایران شد؛ سرویسی که فقط برای افراد دانشگاهی مورد استفاده بود و خدمات اتصال مجازی در اختیار همه اقشار جامعه قرار نمی گرفت. بالاخره چند سالی طول کشید که ما ایرانی ها از اینترنت سر در بیاوریم اما تا آمدیم کمی با این پدیده نوظهور انس ...

شیرینی گریپ فروت؛ به امتحانش می ارزه!

شیرینی گریپ فروت دسری جدید و خوشمزه است. این شیرینی داخل ظرف دردار و در دمای محیط به مدت 15 روز قابل نگهداری است.

بهترین نوع ماست برای مصرف کدام است؟

چه نوع ماستی برای خوردن مناسب است؟ ماست چرب بهتر است یا ماست کم چرب؟ بهترین ماست برای خوردن ماست سرشار از کلسیم و مواد غذایی مفید است و در گروه لبنیات قرار میگیرد و یکی از ضروریات رژیم غذایی مناب است. روزانه بین 2 تا 3 واحد ماست مصرف کنید تا سلامتی شما حفظ ...

مصرف فیبر در دوران بارداری، سالاد خوبه؟

قبل از شروع غذا، سالاد شامل کاهو، کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج، کرفس و ... میل کنید.